eスポーツの活動としてゲームをしているとどうしてもプレイ時間が長くなってくるものです。 しかし、それだと健康に悪いので適度に休憩をとっていきたいものですね。 しかも、私が以前読んだ「神・時間術」という本によると、どうやら脳科学的にゲームやスマ…

eスポーツの練習試合はどの時間帯にやるとよいか？